- 我的睡眠记录手机版
- 版本：v1.2.4
- 类别：医疗养生
- 大小：38.7M
- 时间：2025-12-06
游戏介绍
我手中的这款睡眠记录手机版应用是专为那些饱受失眠困扰的人士设计的工具，它能详尽地分析你的睡眠状况，精确计算出你的入睡时间、醒来时间以及夜间的清醒时段，进而生成详细的睡眠分析报告。基于这些数据，它会为你提供个性化的建议，以助于改善你的睡眠质量。此外，它还提供了丰富的睡眠音乐供你选择，有兴趣的朋友不妨下载体验一下。
睡眠记录app介绍
该应用旨在保障你的睡眠质量和睡眠习惯，让你得以放松和减压，轻松入眠。这是一款集成了睡眠监测、催眠音乐和闹钟铃声的多功能睡眠助手。其界面简洁且易于操作，旨在帮助用户培养良好的作息规律，解决失眠问题。
睡眠记录安卓版功能
【早睡习惯】：通过设定手机锁定来促进早睡，同时播放不间断的冥想助眠音乐，可设定播放时长。
【闹钟提醒】：你可以自定义音乐闹钟，当计时器到达设定时间时，会启动闹钟，以柔和的声音唤醒深度睡眠中的你。
【睡眠音乐】：内置了诸如海浪、风雨等自然声音以及冥想音乐、白噪音和轻音乐等多种类型，有助于你在睡前放松心情。
【睡眠监测】：能够详细记录你的睡眠时长和周期，帮助你更好地掌握自己的睡眠状态。
软件特色
定时开关闹钟，方便设定每日的叫醒服务；
实时记录睡眠时长，无需手动输入；
提供全面的助眠课程，全方位提升睡眠质量；
支持多种播放模式，单曲循环播放；
制定为期一周的睡眠计划，按部就班执行，逐步改善睡眠；
实时监控睡眠情况，了解睡眠时长；
智能评估睡眠质量，清晰识别潜在问题；
提供助眠音乐，帮助快速进入梦乡；
拥有海量音乐库，涵盖各式轻音乐；
音乐风格多样，满足不同用户的听觉偏好；
助眠课程丰富，用户可根据兴趣自由选择；
睡眠分析报告，揭示你的睡眠障碍所在。
更新日志
v1.1.4 版本
新版本现已上线，期待您的体验。
v1.1.3版本
1、优化了资源库；
2、修正了一些已知错误。
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