- 睡眠监测记录软件
- 版本：v1.1.2
- 类别：医疗养生
- 大小：14.5M
- 时间：2025-12-06
游戏介绍
这是一款旨在改善睡眠质量的应用程序，它能监测你的睡眠状况，并提供有用的建议，帮助你获得更好的睡眠体验。此外，它还能有效地提升你的睡眠质量，功能十分强大。如果你对这个应用感兴趣，不妨赶快下载体验一下吧。
睡眠监测记录安卓版简介
这款多功能睡眠应用程序集成了睡眠监测、催眠音乐和个性化闹钟等功能。它能帮助你建立良好的作息习惯，减少失眠的发生，提高睡眠质量。通过每天的睡眠数据反馈，你可以直观地了解自己的睡眠状况。
睡眠监测记录特色
【快速入睡】我们采用了专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐疗法以及一个庞大的专业睡眠曲库。
【记录睡眠】该应用还具备睡眠记录功能，可以详细记录你从入睡到浅睡再到深睡的全过程，便于你每天对比自己的睡眠状态。
【入眠小技巧】在线传授轻松入睡的小技巧，例如一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习和轻松数羊晚安等，帮助失眠者更好地入睡。
软件亮点
【睡眠音乐】包括海浪、风雨等自然纯净的声音，让你在阳光下载自然之音中放松身心。冥想音乐、白噪音和轻音乐，帮助你在睡前减压。
【睡眠监测】通过记录你的睡眠时间和睡眠周期，让你全面掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】睡前锁定手机，使用冥想助眠，播放不间断的催眠音乐，设置定时结束功能。
app评价
1. 每天都会提供睡眠质量的数据总结反馈。
2. 应用内提供了许多有助于睡眠的文章和建议，非常实用。
3. 提供每日餐饮推荐，促进健康饮食和运动。
更新日志
v1.1.2版本
1. 调整了催眠音乐。
2. 修复了一些已知问题。
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